顔の皮脂分泌を抑える方法!異常な原因や効果ある薬は?
お肌の悩みの中で比較的多いのが
テカリつまり油性肌(脂性肌)と言われます。
これには、皮脂分泌過剰が原因とされますが
この皮脂分泌を抑える抑制する方法は
ないのでしょうか?
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顔の皮脂分泌が多いとメイクが崩れる
皮脂分泌力が過多だったり異常だったり
すると、女性だったらメイクが崩れやすく
なります。
よく皮脂分泌が少ない人がいますが、
油性肌の人からすれば贅沢な悩みかと
思われます。
というのも乾燥肌の人は保湿クリームや
ワセリンetc…..を塗ればいいだけだからです。
それか保湿効果のあるサプリを飲むとか。
メイク崩れによる影響もあまり考えなくて
よいかと思います。
皮脂分泌過剰の原因はいろいろと
考えられますがたいていの場合は
遺伝が原因と考えられます。
よく肌の水分が足りないから、肌の水分が
足りないからそれを補おうとして皮脂を分泌
するんだみたいな意見もあります。
いわゆる、油性肌にみせかけて
肌の内部は乾燥しているインナードライ
状態だから、皮脂が多く出るのだ
ということがよくネット上で書かれています。
インナードライとは?
私自身もとある保湿クリームを塗って
一晩寝るということを繰り返したら
少しだけ皮脂分泌が減った気がしました。
しかしそれでも鼻の皮脂分泌には
ほとんど効果がありませんでした。
洗顔しても1時間たてば脂の浮きが
目で見てわかります。
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なのでここでは、肌の保湿をすると
いうことよりは、皮脂分泌を純粋にして
いかに減らすかということについて
議論していきます。
肌の保湿力をアップさせたい方は
何かしらの保湿剤を塗るor私の
紹介するサプリを飲んでみれば
すぐに解決するはずです。
顔の皮脂分泌が異常な原因は?
皮脂分泌過剰の原因として考えられるのが
一番の原因として遺伝です。
これには男性ホルモンの過多が
密接に関わっています。
男性ホルモンと皮脂分泌過剰の関係
そもそも男性ホルモンは皮脂分泌を促進
させる働きを持っています。
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詳しく言うと、男性ホルモンの一種である
テストステロンにI型5αリダクターゼという
酵素が働きかけます。
するとジヒドロテストステロンという名前の
男性ホルモンに変わります。
そして毛乳頭に存在するレセプターが、
ジヒドロテストステロンに対して敏感だと
皮脂分泌が過剰になってしまうようです。
この一連のプロセスは完全に遺伝です。
これを抑えるためなら、女性なら
抗アンドロゲン療法が有効です。
抗アンドロゲン治療とは?
男性ならアキュテインですかね。
でもどちらも副作用のリスクが
非常に高いです。
ちなみに、もともと皮脂分泌が
過剰な人にとって、何か外側から
薬を塗っても根本的には
何も解決しません。
適切な内服薬やサプリを飲んで
皮脂分泌を減らすのがベター
でしょう。
季節による影響は?
皮脂分泌は季節によっても大きく
変わっていきます。
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一般的には気温が高いほど皮脂腺の
活動が活発となります。
というのも汗をかくのと同時に
皮脂も毛穴から出るからです。
こちらのグラフを見てもらえればわかるとおり
夏の方が冬に比べて1.5~2倍くらいは
皮脂が肌から放出されています。
顔の皮脂分泌を抑える効果的な方法は?
つい最近わかったことなのですが、食事の直後に
顔のテカリや赤みを感じた人はいますか?
食事をとると体内の血糖値が上昇してインスリンが
分泌されます。このインスリンが皮脂分泌過剰の原因
または、ニキビ悪化の原因となります。
つまり、断食もしくは食事をとっても血糖値を上げない
工夫をすれば根本的な皮脂分泌過剰の原因を
抑制することができます。
自分なりの皮脂分泌抑制方法のまとめ
最後にまとめると適切な内服薬をとって
皮脂分泌を抑えるしかいま現状効果は
ある治療はないでしょう。
普通にビタミンBのサプリメントを
瓶のラベルに書いてある容量で
使用するのではなく、特殊なサプリを
医学的に効果がある容量で大量に
服用する。
これが一番ベストな方法ですが。
といっても、自分もこの方法を
実践はしてますがそれでも
未だに鼻の脂が目に見えて
減ったなんていうことはありません。
それほど皮脂分泌は遺伝に
依存する部分が多いのです。

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