顔の皮脂分泌を抑える方法!異常な原因や効果ある薬は?

お肌の悩みの中で比較的多いのが
テカリつまり油性肌(脂性肌)と言われます。

これには、皮脂分泌過剰が原因とされますが
この皮脂分泌を抑える抑制する方法は
ないのでしょうか?


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顔の皮脂分泌が多いとメイクが崩れる

 

 

皮脂分泌力が過多だったり異常だったり
すると、女性だったらメイクが崩れやすく
なります。

よく皮脂分泌が少ない人がいますが、
油性肌の人からすれば贅沢な悩みかと
思われます。

というのも乾燥肌の人は保湿クリームや
ワセリンetc…..を塗ればいいだけだからです。

それか保湿効果のあるサプリを飲むとか。
メイク崩れによる影響もあまり考えなくて
よいかと思います。

皮脂分泌過剰の原因はいろいろと
考えられますがたいていの場合は
遺伝が原因と考えられます。

よく肌の水分が足りないから、肌の水分が
足りないからそれを補おうとして皮脂を分泌
するんだみたいな意見もあります。

いわゆる、油性肌にみせかけて
肌の内部は乾燥しているインナードライ
状態だから、皮脂が多く出るのだ
ということがよくネット上で書かれています。

インナードライとは?

私自身もとある保湿クリームを塗って
一晩寝るということを繰り返したら
少しだけ皮脂分泌が減った気がしました。


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しかしそれでも鼻の皮脂分泌には
ほとんど効果がありませんでした。

洗顔しても1時間たてば脂の浮きが
目で見てわかります。

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なのでここでは、肌の保湿をすると
いうことよりは、皮脂分泌を純粋にして
いかに減らすかということについて
議論していきます。

肌の保湿力をアップさせたい方は
何かしらの保湿剤を塗るor私の
紹介するサプリを飲んでみれば
すぐに解決するはずです。

顔の皮脂分泌が異常な原因は?

皮脂分泌過剰の原因として考えられるのが
一番の原因として遺伝です。

これには男性ホルモンの過多が
密接に関わっています。

 

 

男性ホルモンと皮脂分泌過剰の関係

 

 

そもそも男性ホルモンは皮脂分泌を促進
させる働きを持っています。

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詳しく言うと、男性ホルモンの一種である
テストステロンにI型5αリダクターゼという
酵素が働きかけます。

するとジヒドロテストステロンという名前の
男性ホルモンに変わります。

そして毛乳頭に存在するレセプターが、
ジヒドロテストステロンに対して敏感だと
皮脂分泌が過剰になってしまうようです。

この一連のプロセスは完全に遺伝です。

これを抑えるためなら、女性なら
抗アンドロゲン療法が有効です。

抗アンドロゲン治療とは?

男性ならアキュテインですかね。

アキュテインとは?

でもどちらも副作用のリスクが
非常に高いです。

ちなみに、もともと皮脂分泌が
過剰な人にとって、何か外側から
薬を塗っても根本的には
何も解決しません。


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適切な内服薬やサプリを飲んで
皮脂分泌を減らすのがベター
でしょう。

 

 

季節による影響は?

 

 

皮脂分泌は季節によっても大きく
変わっていきます。

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一般的には気温が高いほど皮脂腺の
活動が活発となります。

というのも汗をかくのと同時に
皮脂も毛穴から出るからです。

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こちらのグラフを見てもらえればわかるとおり
夏の方が冬に比べて1.5~2倍くらいは
皮脂が肌から放出されています。

 

 

顔の皮脂分泌を抑える効果的な方法は?

 

つい最近わかったことなのですが、食事の直後に
顔のテカリや赤みを感じた人はいますか?

食事をとると体内の血糖値が上昇してインスリンが
分泌されます。このインスリンが皮脂分泌過剰の原因
または、ニキビ悪化の原因となります。

つまり、断食もしくは食事をとっても血糖値を上げない
工夫をすれば根本的な皮脂分泌過剰の原因を
抑制することができます。

 

自分なりの皮脂分泌抑制方法のまとめ

最後にまとめると適切な内服薬をとって
皮脂分泌を抑えるしかいま現状効果は
ある治療はないでしょう。

普通にビタミンBのサプリメントを
瓶のラベルに書いてある容量で
使用するのではなく、特殊なサプリを
医学的に効果がある容量で大量に
服用する。

これが一番ベストな方法ですが。

といっても、自分もこの方法を
実践はしてますがそれでも
未だに鼻の脂が目に見えて
減ったなんていうことはありません。

それほど皮脂分泌は遺伝に
依存する部分が多いのです。


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One Response to “顔の皮脂分泌を抑える方法!異常な原因や効果ある薬は?”

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