顔の皮脂分泌を抑える方法！異常な原因や効果ある薬は？

お肌の悩みの中で比較的多いのが
テカリつまり油性肌（脂性肌）と言われます。

これには、皮脂分泌過剰が原因とされますが
この皮脂分泌を抑える抑制する方法は
ないのでしょうか？

顔の皮脂分泌が多いとメイクが崩れる

皮脂分泌力が過多だったり異常だったり
すると、女性だったらメイクが崩れやすく
なります。

よく皮脂分泌が少ない人がいますが、
油性肌の人からすれば贅沢な悩みかと
思われます。

というのも乾燥肌の人は保湿クリームや
ワセリンetc…..を塗ればいいだけだからです。

それか保湿効果のあるサプリを飲むとか。
メイク崩れによる影響もあまり考えなくて
よいかと思います。

皮脂分泌過剰の原因はいろいろと
考えられますがたいていの場合は
遺伝が原因と考えられます。

よく肌の水分が足りないから、肌の水分が
足りないからそれを補おうとして皮脂を分泌
するんだみたいな意見もあります。

いわゆる、油性肌にみせかけて
肌の内部は乾燥しているインナードライ
状態だから、皮脂が多く出るのだ
ということがよくネット上で書かれています。

インナードライとは？

私自身もとある保湿クリームを塗って
一晩寝るということを繰り返したら
少しだけ皮脂分泌が減った気がしました。

しかしそれでも鼻の皮脂分泌には
ほとんど効果がありませんでした。

洗顔しても１時間たてば脂の浮きが
目で見てわかります。

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なのでここでは、肌の保湿をすると
いうことよりは、皮脂分泌を純粋にして
いかに減らすかということについて
議論していきます。

肌の保湿力をアップさせたい方は
何かしらの保湿剤を塗るor私の
紹介するサプリを飲んでみれば
すぐに解決するはずです。

顔の皮脂分泌が異常な原因は？

皮脂分泌過剰の原因として考えられるのが
一番の原因として遺伝です。

これには男性ホルモンの過多が
密接に関わっています。

男性ホルモンと皮脂分泌過剰の関係

そもそも男性ホルモンは皮脂分泌を促進
させる働きを持っています。

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詳しく言うと、男性ホルモンの一種である
テストステロンにI型5αリダクターゼという
酵素が働きかけます。

するとジヒドロテストステロンという名前の
男性ホルモンに変わります。

そして毛乳頭に存在するレセプターが、
ジヒドロテストステロンに対して敏感だと
皮脂分泌が過剰になってしまうようです。

この一連のプロセスは完全に遺伝です。

これを抑えるためなら、女性なら
抗アンドロゲン療法が有効です。

抗アンドロゲン治療とは？

男性ならアキュテインですかね。

アキュテインとは？

でもどちらも副作用のリスクが
非常に高いです。

ちなみに、もともと皮脂分泌が
過剰な人にとって、何か外側から
薬を塗っても根本的には
何も解決しません。

適切な内服薬やサプリを飲んで
皮脂分泌を減らすのがベター
でしょう。

季節による影響は？

皮脂分泌は季節によっても大きく
変わっていきます。

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一般的には気温が高いほど皮脂腺の
活動が活発となります。

というのも汗をかくのと同時に
皮脂も毛穴から出るからです。

こちらのグラフを見てもらえればわかるとおり
夏の方が冬に比べて１．５～２倍くらいは
皮脂が肌から放出されています。

顔の皮脂分泌を抑える効果的な方法は？

つい最近わかったことなのですが、食事の直後に
顔のテカリや赤みを感じた人はいますか？

食事をとると体内の血糖値が上昇してインスリンが
分泌されます。このインスリンが皮脂分泌過剰の原因
または、ニキビ悪化の原因となります。

つまり、断食もしくは食事をとっても血糖値を上げない
工夫をすれば根本的な皮脂分泌過剰の原因を
抑制することができます。

自分なりの皮脂分泌抑制方法のまとめ

最後にまとめると適切な内服薬をとって
皮脂分泌を抑えるしかいま現状効果は
ある治療はないでしょう。

普通にビタミンＢのサプリメントを
瓶のラベルに書いてある容量で
使用するのではなく、特殊なサプリを
医学的に効果がある容量で大量に
服用する。

これが一番ベストな方法ですが。

といっても、自分もこの方法を
実践はしてますがそれでも
未だに鼻の脂が目に見えて
減ったなんていうことはありません。

それほど皮脂分泌は遺伝に
依存する部分が多いのです。