インナードライ肌の改善方法やハトムギ化粧水や洗顔は?

最近よく耳にするインナードライ肌。
2010年7月17日に世界一受けたい授業で
インナードライの撃退法が放送されました。

乾燥するのは冬ばかりと思っているかも
しれませんが実は夏にも肌は乾燥
するようです。


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まずはインナードライとは、一見すると
皮脂分泌が過剰でオイリー肌に
見えますが、実は肌の内部が乾燥
していて水分不足のために、
補おうとして皮脂が過剰に
でてしまうことを指します。

皮膚の中には2種類の皮脂が
存在します。

・角質層の間で皮膚内部の水分を
保つために必要な脂

・毛穴の奥にある皮脂腺から出てきて
皮膚表面を保護するために覆う脂

このうち、洗顔のしすぎや間違ったスキンケア
などで、角質の細胞がもろくなると、前者の
脂が不足してしまい、そのため、肌表面
すなわち後者の脂が増えてきてしまいます。

ここで自分がインナードライ肌かチェックする
方法を紹介します。

①セロハンテープ(できれば透明)
を少しとります。

②左の手の甲にテープを貼り付けます。

③右手でしっかりとそのテープを
押さえつけます。

④そしてゆっくりではなく
一気にベリッとはがします。

そしてセロハンテープが白くなっていれば
いるほど、インナードライの可能性が高い
そうです。


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というのも、その白い物の正体は
剥がれ落ちた角質の正体だからです。

角質がすぐにはがれてしまうということは
インナードライの可能性が高いという
ことです。

さて、インナードライは夏場でも
よく起こるといわれています。

その原因として紫外線や冷房と
言われています。

紫外線対策には日焼け止めが必須
ですが、外出が短時間ならば
あまり多くの量を塗らなくても
いいようです。

長時間に外出が及ぶ際は
しっかり日焼け止めを塗って外出
しましょう。

また、夏場では冷房がひんやり効いている
ビルにはいると、急激に気温差を感じる
こともあります。

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そのような急激な気温の変化がある
環境にいると、肌のバリア機能が
崩れてしまいもろくなってしまいます。

そのため、夏であっても冷房が
効きすぎて寒気を感じたら
上に一枚羽織るなど気をつけましょう。

自分なりの見解

さて、ここからが私の持論ですが、
ニキビが出来やすい人は肌の水分量が
ニキビができないひとに比べて
低いということが
富士フィルムの研究で証明されています。


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だからといって、肌の表面から
ハトムギ化粧水や乳液をベタベタぬって
保湿というのはナンセンスです。

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現に私も油性肌ですが、外から
セラミド成分配合の化粧水を
塗っても何もニキビは治りませんでした。

大事なのは体の内側からサプリメント
を内服することによってしっかり
保湿効果を体全体に与えることです。

だからといってコラーゲンサプリを
飲むなど全く効果のないことを
しても意味ありません。

 

外から何かするよりも、
体の内側からのほうが何倍も
効果はあります。

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そこの所に気づけば
インナードライもすぐに
改善するでしょう。


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