トレチノインのニキビ跡や毛穴効果!使い方やクレーターや皮むけは?

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日本の皮膚科では保険適用の薬とは
なっていませんが、トレチノインという
塗り薬があります。

かなり強い薬ですので使い方を誤ると赤み
や皮むけやヒリヒリといった副作用も激しい
ですが、うまく使えばいろいろな効果があります。


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使い方や購入方法についてまとめて
みました。

トレチノインってどんな薬?

レチノイド(ビタミンA誘導体)の一種で
塗り続けることによって肌の活性を
高めて若返りの薬といわれています。

具体的には、角質(皮膚)を通常の
ターンオーバーよりも早くはがすことに
よってニキビやシワシミの治療薬として
知られています。

ニキビの場合はトレチノインのみを使いますが
美白目的も加えたい場合はハイドロキノンと
併用で使うようです。

ただ単純に自宅で皮膚に塗るだけなので
病院に通う手間なども必要ないことから
気軽に治療できる方法として人気です。

使い方は?

1.洗顔後にビタミンCの化粧水全体に塗ります。
理由としては、肌細胞分裂の回数が
減ることを防止するためです。

テロメア(細胞分裂回数)の老化を
ビタミンc化粧水を塗ることによって
細胞の老化を防ぎます。

2.ニキビ治療シミ治療両方とも
患部に薄く広く伸ばす
イメージで使います。

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目や口の近くは皮膚が薄いので
避けましょう。

3.朝と晩に2回or晩のみに使います。
反応が鈍いときは2回使いましょう。
朝に使うときは必ず日焼けどめクリーム
を使いましょう。

トレチノインは塗り始めて初日は、肌に
何も変化はありませんが、数日後には
皮が激しくむけてきて痛みを伴う場合
があります。

あまりに塗っているときに痛みが激しい
ようでしたらトレチノインの濃度を下げる。


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もしくは、トレチノインを塗ってから10分後
たって肌に浸透させてから洗い流す。

本当にひどいときは使用を一日おきに
するとか各自で工夫してください。

逆に使いはじめのときに皮むけが
何も起きないときは、効果が出ていない
ということなので濃度を上げて
皮むけが起こるようにしてください。

購入方法は?

トレチノインは保険適用外の薬なので
一般皮膚科では、処方してもらえないことが
あります。

なので美容皮膚科などにいくとよいと
思います。価格は保険が効かないので
少し高めで3~5000円くらいのようです。

しかし、実際に病院に行っても塗り方
などの紙を渡されるだけで後は個人で
塗るだけなので、本当に安く済ませたいなら
個人輸入をオススメします。

これならば1000円以下で済みますし
わざわざ病院にいく手間も省けます。

しかし完全に自己責任となるので
怖い人は最初はちゃんと病院に行って
処方してもらいましょう。

クレーターには効果がある?赤みについては?

おそらく、トレチノインを塗るとクレーターの
凹みが盛り上がるということが一番気になる
ことでしょう。


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しかし、結論から言えばほんの少し
気持ちちょっと盛り上がったかなあ?

というくらいであまり変わっていません。

というのもトレチノインを塗っているときは
皮膚のはりが出てくるので肌がピンと
張られている感じがでてきます。

その結果、クレーター凹凸も浅くなっている
ように見えます。

しかし、治療をやめて1ヶ月もたつと
肌は元通りになるので結局凹みも
元通りになってしまいます。

もちろん低価格で自宅でできると言う意味
では使ってみても良いかもしれません。

しかし、クレーターに対しては効果が
あまりないなあというのが現状です。

副作用として治療期間中は赤みが
でてきます。しかし塗り始めて一ヶ月
くらいたつと、その赤みもやわらいで
きます。

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なので赤みがでても我慢して
根気よく継続的に塗るようにしてください。

東大式とは?

トレチノインの塗り方や治療期間については
さまざまな方法がありますが、その中で
有名なのが東大式という方法です。

2~3ヶ月を1クールとして治療します。

塗り方は上記ですでに書いてある通りです。

トレチノインは使い続けると肌に耐性が
できてきて効果がなくなってしまうので
3ヶ月使ったらしばらく使用を中断
してください。

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ニキビ跡にオススメの化粧水は?

妊娠中の女性は使用を絶対に控えるようにと
あるので必ず使用は控えてください。

費用は3ヶ月で10万円くらいなようです。
個人輸入だと1万円もかからないでしょう。

かなり高いですね。個人的には自分でやっても
あまり変わりないのではないかと思います。

どのトレチノインがオススメ?

個人輸入する際、最もメジャーとなっているのが
スティーバというブランドです。

濃度としては、0.025、0.5、0,1%の
3種類が販売されているようです。

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ただ、クリームタイプなので浸透力がゲルタイプ
に比べて落ちます。

なのでじぶんはジェルタイプの方を個人輸入
して使っていました。

どの濃度を使えばいいか?というのは
完全に個人差があるので、最初のときに
皮むけが起きて、かつヒリヒリ感が我慢できる
くらいの範囲にしておいてください。

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そして、皮むけが起きなくなったら
トレチノインの濃度を上げるということも
重要です。

ハイドロキノンとの併用については
また別ページで書きます。


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