ニキビ跡赤みに氷マッサージは即効性がある?冷やすのは治らない?

ニキビの赤みはやっかいですよね。特に女性からしたら
メイクやコンシーラーでどうやって隠すか必死になる人も
いらっしゃることかと思います。

今回は氷マッサージでニキビの赤みやニキビ跡が
治るか検証していきたいと思います。


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ネット上の口コミをみるとニキビの赤みに氷マッサージ
が効果があるといった声が一定数あります。
まずはやり方から紹介していきます。

氷マッサージの方法やり方

まずは洗顔で肌の汚れを落とします。クレンジングを
使ってメイクを丁寧に落としましょう。

そして氷を少量、布やタオルに包んでニキビの赤み
があるところや、毛穴や皮脂分泌が活発なTゾーン
に軽く押し当てる感じでマッサージします。

そして氷マッサージ終了後には、化粧水や乳液を
使って肌の保湿をして終了といったシンプルな
感じです。

私としては薄いビニール袋に氷を入れることに
よって、手が塗れることが回避できると思います。

もしくは保冷剤などをそのまま当てる、タオルに
包んで皮膚に当てるといったアレンジもできるかと
思います。

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とにかく氷をじかにタオルに包むのは濡れますし
不便だと思うので自分なりの工夫を加えてみて
ください。

温度の調整はタオルを巻くか巻かないかで調整
できると思うので個人差によります。

強く冷やしすぎることによってかえって、赤みが
でる場合もありますし、タオルに巻くことによって
氷がじかに肌に触れないで効果が出ないリスク
どちらも考えられます。いろいろ試すべきです。


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氷マッサージはどのような効果があるの?

・ニキビを予防する効果

ニキビの原因となるアクネ菌は低温化では
活動が鈍るので、繁殖を抑制することができます。

・肌のターンオーバーの促進

肌が氷によって刺激を受けるので血行が促進されて
新陳代謝が活発になります。アンチエイジング効果や
ターンオーバーを活発にします。

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日焼けによる肌のほてりやニキビ跡の
赤みにも効果があるようです。

・皮脂分泌抑制

肌表面にある皮脂の除去や皮脂の分泌を抑制
する効果もあります。毛穴の引き締め効果も
あります。

氷マッサージをする上での注意点

・水道水から出来た氷はNG

水道水には塩素が含まれているので肌に刺激を
与えてしまいます。ミネラルウォーターで作った
氷を使用しましょう。


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といっても、氷をタオルにくるむ場合ではなく
ビニール袋に氷を入れた場合は気にする必要
はないと思いますが。

・ニキビが出来ている場所はNG

ニキビに触れると刺激を与えてしまい悪化する
可能性があります。あくまで氷マッサージは
ニキビの赤みを治すためのものです。

・氷を直接当てたりこすらない

氷をダイレクトに肌に当てると冷やしすぎて
副作用として赤みや蕁麻疹が発生する場合があります。

またマッサージをするときは肌に摩擦を与えると
角質を傷つけてダメージを与えます。優しく
プッシュするくらいにとどめておきましょう。

個人的な意見

私もニキビ赤みに対して氷マッサージをしたことは
あります。確かに赤みに対して即効性はあり、少し
薄くなった気がしましたが、しばらくたつと赤みは
元にもどってしまいました。

皮膚の温度が冷えている場合は赤みは和らぎますが
しばらく経過して常温に戻ると赤みは復活します。

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肌の美容目的で氷マッサージを取り入れるのは
効果が多少あるかもしれませんが、ニキビの赤みを
治すために実践するのは効果が薄いと思います。

あとは、クレーター凹みに氷で冷やしても全く
効果はありません。注意してください。


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One Response to “ニキビ跡赤みに氷マッサージは即効性がある?冷やすのは治らない?”

  1. 美肌への近道は“氷”にありました。冷やし美容のうれしい美肌効果と3つの活用法 | Beauty – 美容・ネイル – より:

    […] 出典: xn--88j5i9c7a5457cr1ijf.jp […]

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